健康功效银耳：润肺、金圣冰糖：和胃、脾、润肺止咳红枣：安神成分银耳15克冰糖30克红枣30克枸杞3克清水二人美容滋补汤1。准备食材2。银耳冷水浸泡，红枣切3。将两份水放入锅4中。

将泡好的银耳放入锅中，煮沸十分钟5。十分钟后加入红枣。煮两分钟！7.简单的美颜汤就准备好了！8.趁热喝！像菜菜推荐的食谱一样，记得帮助点击关注。

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